Aktuelles
Diese Frage ist natürlich nicht ganz einfach und allgemeingültig zu beantworten. Doch zeigen die Forschungen der letzten Jahre eindeutig in die Richtung, dass gut dosierte Bewegung und Physiotherapie in den meisten Fällen sinnvoll ist und am schnellsten zur Schmerzreduktion führt.
Lesen Sie mehr ...Faszien sind zur Zeit in aller Munde und in der Presse sehr präsent. Doch worum geht es im Faszientraining eigentlich und was bedeuten diese neuen Erkenntnisse für mein bisheriges Training?
Lesen Sie mehr ...Die Wissenschaft hatte in den letzten Jahren viele neue Erkenntnisse über die Entstehung von Beschwerden im Bewegungsapparat, insbesondere von Rückenschmerzen. Eine aufschlußreiche Entdeckung ist die sehr hohe Dichte von Rezeptoren (Schmerz- und anderen "Fühlern") in der großen Rückenfaszie.
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