Netzwerk

Endlich ist es Zeit, mit dem neurogenen Zittern (oder TRE, Trauma releasing exercises) in einer Gruppe zu starten! Es ist so eine geniale, einfache Möglichkeit, seinen Streß zu reduzieren und sich zu entspannen. Mit ein paar leichten Übungen wird ein Muskelzittern ausgelöst, das dem Nervensystem erlaubt, seine Spannung zu entladen. Damit können sich viele Streß- und Krankheitssymptome positiv verändern, das Einschlafen..

Nach den Sommerferien, am 20. und 21. August starten die neuen Bewegungskurse. Es wird wieder das Faszientraining geben, die beliebte WirbelsäulenBalance und neu Kurse in Beckenbodentraining. Alle Kurse sind bei den Krankenkassen als Präventionskurse zertifiziert und können daher finanziell unterstützt werden.
Die genauen Termine werden bald hier auf der Seite eingestellt. Bis dahin...